Обожаю студию йоги MIND BODY - здесь всегда уютно, светло и дружелюбно. Занимаюсь здесь почти 5 лет! Забыла о боли в спине, связанные с моей сидячей работой. Рекомендую всем! Обожаю девочек -преподавателей : Лариса - мой первый и самый опытный учитель) Наталья-отличный преподаватель для девушек в возрасте, в данный момент занимаюсь в этой группе, потому что приобщаю маму. Яна- добрый и строгий наставник моей дочери Арины, от нее в восторге все детки, занятие проходит весело и задорно. Алена- милейший инструктор, на занятиях которой интересно как начинающим , так и опытным ученикам. Я доверяю им здоровье самых близких людей.

Моё впечатление складывается в основном от атмосферы, создаваемой людьми - именно это меня и привлекло здесь. Кроме удобного расписания, доступной цены, оборудованного зала, всегда разнообразных комплексов упражнений, впечатлило именно внимательное отношение тренера Ларисы - к каждому человеку она находит индивидуальный подход, учитывая особенности организма, а ее чувство юмора помогает выйти из зоны комфорта.
А йога, как практика, думаю, в рекламе не нуждается, это ощущаешь всем телом, когда выходишь обновленным человеком после тренировки.

Йога творит чудеса!!! Очень хочу поделиться своим положительным опытом. На йогу я начала ходить в сентябре прошлого года, после занятий всегда поднималось настроение, ощущался какой то необычайный прилив сил.
Перед Новым годом я подхватила вирусную инфекцию и очень долго не могла от нее избавиться, пропила кучу противовирусных препаратов в итоге осложнение: бронхит и курс приема антибиотиков. Пришлось сделать перерыв в занятиях йогой, да еще и мой любимый тренер, Лариса, уехала в Индию. После приема антибиотиков улучшений видимых не было, держалась температура. Но наконец то приехала Лариса. В первый же день ее приезда я прибежала на йогу. Лариса мне подобрала специальные упражнения для поднятия иммунитета и улучшения общего состояния. Когда я вышла после практики, я начала откашливаться. Опять охватило ощущение бодрости и прилива сил. Пришла домой, померила температуру, и о чудо!!!! температура в норме и больше не поднималась. Конечно нужно заниматься йогой систематически и только тогда обязательно будут положительные результаты. Я думаю, если бы я не бросила заниматься йогой во время болезни, мое выздоровление произошло бы значительно раньше и без приема антибиотиков.

Девочки -преподаватели все умнички!!! Настоящие профессионалы! СПАСИБО вам за вашу доброту ,любовь и позитив, что вы дарите людям!!!

И снова я в восторге, и снова умиротворение меня накрыло!!! да, да, парная йога творит чудеса! спасибо, ЯНА за ЙОГУ и еще йога -ТЕРАПИЮ!!!

Лично Я замечаю изменения после каждого занятия:усталость сменяется бодростью,негодование и обида-осознанием и исчезновением их,а сомнениям на смену приходит уверенность. Гибкость,полет,гармония с миром и собой,открытие новых,непознанных ранее возможностей своего тела и разума-и это только начало изменений:)

Спасибо за организацию отдельного дня для практики парной йоги . кто хоть раз занимался такой практикой, знает, что это незабываемые ощущения ! радостные улыбки на лице, внутреннее счастье, душевное и физическое удовлетворение гарантировано!

И знаете кстати, у меня был такой случай, что я недели две не ходила на йогу и в этот период я ехала в маршрутке и резко встала, и мне так больно ногу стало (растянула переднее бедро), дня два больно было наступать на ногу, пишу Ларисе, она говорит приходи, позанимались, на ночь намазала детский крем, Утром встаю и нога не болит, о Чудо :)))) А все это знаете почему, потому что за две недели пропуска ноги "затвердели" все зажато и ноги могут подвергаться внешнему воздействию. А если бы я все это время ходила на йогу, но все было бы упруго и растянуто и ничего бы не случилось! ;) Это для меня был урок, что занятия йогой пропускать нельзя!!! :)

Хочу сказать Большое Спасибо первоклассному преподавателю йоги Айенгара - Лапшиной Ларисе!!! А так же отличным преподавателям, её коллегам - Алёне, Наталье и Яне. Все они, а особенно Лариса очень мне помогают и особенно уделяют мне внимание на занятиях.
У меня имеются трудности со здоровьем, а именно с обеими тазобедренными суставами.
Я давно искала, чем же мне заниматься, чтоб восстановить и поддерживать функции своих суставов и вообще весь организм в целом. Летом 2015 года мне стукнуло в голову, что возможно мне поможет йога, начала искать и наткнулась на Стадион Старт, где есть занятия йогой, тем более около моего дома. Начала ходить к Ларисе в основную группу, но делала не то, что все, а отдельно то, что мне говорила и показывала Лариса.
В самом начале мне было тяжело страшно и больно все делать, так как для моего тела это было не привычно, но я понимала что это нормально и верила что будет лучше. И на самом деле через месяц уже не было таких болей и тело начинало привыкать и ему это нравилось.
Я почувствовала прилив сил, уверенности в своем теле, движениях, хотя в начале я говорила Ларисе - "Нет, вы что, я так не смогу, я боюсь". Но Лариса давала мне уверенности что я смогу, и действительно у меня все получалось, но не сразу конечно))).
Вот уже 1год и 3месяца я хожу на йогу, летом даже посетила 2-х дневной семинар Сергея Угрюмова. Сейчас вы не поверите, я делаю стойку на голове, стойку на лопатках, стойку на руках, хотя год назад и мыслить не могла об этом ;) Занимаюсь уже наравне со всеми.
Йога повлияла не только на моё физическое состояние, но и на духовное, я стала относиться по другому к некоторым вещам, поменяла отношение к миру. Мой муж и моя подруга заметили это.
И хочу сказать, из своего опыта, что йога Айенгара вполне подходит всем людям, а именно у кого имеются проблемы со здоровьем - обязательно надо ходить! Йога Айенгара она хороша тем, что каждому человеку в соответствии с его здоровьем подбирается определенные асаны (упражнения) с применением йоговских приспособлений.

На заказ, на просьбу связаться, на телефонные звонки - ответа ноль. Оценка соответствующая - тоже 0. Но ноль не проходит на публикацию, придётся один всё-таки поставить:)