Только 16 декабря!!!

Мастер-класс "Осторожно диастаз" от Семенова Владимира, врача реабилитолога, физического терапевта.

На мастер-классе расскажем:

• Откуда возникает диастаз, как его диагностировать
• Как помочь себе, если у вас уже есть диастаз
• О методах профилактики диастаза
• О основных ошибках во время тренировок
• Научим не сложным, но эффективным упражнениям для укрепления мышц в области живота
• Проведем тейпирование для более эффективной работы мышц, с помощью медицинского тейпа