Меню сайта
ВЫЕЗДНОЙ СЕМИНАР С СЕРГЕЕМ УГРЮМОВЫМ 12-14 ИЮНЯ 2015 на базе отдыха «Сказка» в п. Прибрежный (г.Самара)
16.05.2015
#Семинар будет полезен всем, кто занимался йогой для расширения своих знаний и умений, преподавателям йоги, всем тем, кто практикует и преподает йогу.
Вы вдохновите свою #практику, проясните понимание выполнения #асан и #пранаям, убедитесь в том, что уникальный метод обучения Б.К.С. Айенгара позволяет раскрыть новые возможности и глубины подлинного древнего искусства йоги.
Особенности метода Айенгара: Уделяется особое внимание техническому выполнению асан (поз), с целью расположить #тело таким образом, чтобы каждая из частей тела и все его физиологические системы могли функционировать наиболее эффективно с использованием всего их потенциала.
ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ:
#Практика йоги Айенгара от 6 месяцев.
Отсутствие серьезных проблем со здоровьем.
С собой иметь коврик и ремень.
ТЕМА СЕМИНАРА: «Выстраивание #баланса в асанах как средство развития внутренней осознанности»
ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
12 ИЮНЯ
16.00 - Заезд
17.30 - 20.00 Практика асан
20.15 - Ужин
13 ИЮНЯ
7.30 – 8.30 – Пранаяма
8.45 - Завтрак
10.00 – 12.30 Практика асан
13.00 – Обед
13.30 – 17.00 Свободное время
17.00 – 19.30 Практика асан
19.45 - Ужин
14 ИЮНЯ
7.30 – 8.30 – Пранаяма
8.45 - Завтрак
10.00 – 12.30 Практика асан
13.00 – Обед
14.00 - Отъезд
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: пос. Прибрежный, база отдыха #«Сказка»
КАК ПРОЕХАТЬ:
По трассе М-5 до указателя "Винтай, Прибрежный" по указателю поворот на пос. Прибрежный. Проехать через пос. Прибрежный в сторону р. Волга до развилки, далее по указателю б/о "Стрежень" 10 мин. езды до развилки, далее по указателю б/о "Сказка".
Проезжаете через Прибрежный, переезжаете через два железнодорожных переезда, поворачиваете направо по главной дороге, держитесь далее все время правее. Будет несколько развилок - всегда выбираете правую.
СТОИМОСТЬ: 6800 руб., в том числе: проживание и 3-х разовое питание – 1800 руб., обучение – 5000 руб.
Количество участников ограничено.
Информация о семинаре, оплата и запись:8927-270-21-07
#йогаайенгара #йога #семинарпойоге #йогасеминар#учительскийкурс #обучениейоге #совершенствование#практика #mindbody #yoga #сергейугрюмов#йоганаприроде #выезднойсеминар #йогалетом