Статьи

Ароматерапия – это метод лечения и профилактики заболеваний с использованием эфирных масел различных растений. Этот вид терапии использовали еще древние египтяне: говорят, что обнаруженные в гробницах многочисленные флаконы до сих пор источают запах ладана. А прошло меж тем более 3000 лет…

Прочитайте слово «Вирабхадрасана». Получилось? Прям с первого раза? Тогда «Уттхита Паршваконасана». Тоже? Ладно. Как насчет «Прасарита Падоттанасана»? Что ж, поздравляем – йога у вас в крови. Самое время заняться ею на практике в студии MIND BODY. Здесь вас не научат произносить все эти страшные слова без запинки, зато вы на собственном теле познаете, что именно они означают.

Йога — отличный способ безопасного и долговременного похудения. В мировой практике упражнения йоги широко используются для похудения. Занятия йогой способствую решению глубинных причин избыточного веса. Это, как правило, эмоциональные и биохимические проблемы.

Специальный комплекс упражнений. разработанный для беременных позволяет женщине избежать таких проблем, как избыточный вес и боль в спине, научиться снимать проявления токсикоза. Регулярные занятия йогой уменьшают риск образования растяжек. Регулярные занятия йогой помогут вам легче перенести беременность, а также роды и постродовой период.

Мы проводим занятия по методу Шри Б.К.С. Айенгара. Уникальный подход Айенгара к обучению людей хатха-йоге признан как наиболее целостная, физиологичная и безопасная система. Данное направление йоги подходит людям любого пола и возраста, физической подготовки и состояния здоровья.

В традиционной индийской медицине корова – это буквально передвигающаяся сокровищница лечебных средств.

В дни Великого поста предлагаем Вам несколько вариантов блюд, которые сделают Ваш стол вкусным и полезным!